Wie ich vorgehe

Ich arbeite individuell auf dich abgestimmt. Meine besondere Fähigkeit besteht darin Strukturen zu erkennen.

Wir beginnen dort, wo du gerade stehst: Im Hier und Jetzt. Wie geht es dir gerade? Was brauchst du gerade? Das Vorgehen ist erlebnis- und prozessorientiert und stellt die Arbeit mit deinen Emotionen in den Mittelpunkt. Empathisch begleite ich dich auf dem Weg, dir deiner Geschichte und ihrem Einfluss im Jetzt bewusst zu werden. Wir alle haben blinde Flecken, die vor allem in unseren nahen Beziehungen einen starken Einfluss nehmen. Meist kannst du diese alleine nicht erkennen. Ich helfe dir dabei, Dinge im Innen wie im Außen klarer zu greifen, nachzuvollziehen und nachzuspüren, was dich unterbewusst steuert. Warum tust du, was du tust? Warum lässt du, was du lässt?

Meine Arbeit vereint die folgenden bewährten Methoden:

Gesprächspsychotherapie
Rosenberg-Modell (Gewaltfreie Kommunikation) nach Marshall B. Rosenberg
Biografiearbeit nach Markus Fischer & Alexandra Boos
Focusing nach Eugene T. Gendlin
Allgemeine naturheilkundliche Verfahren

„Für persönliche Veränderung braucht man einen starken Willen und Mut. Vor allem den Mut sich selbst zu begegnen.“
(Alexandra Boos)

Unser Ablauf

Nach einem kostenfreien telefonischen Kennenlernen wirst du abschätzen können, ob unsere Arbeit dir weiterhilft. Anschließend vereinbaren wir den ersten Termin. Dieser findet in meiner Praxis statt und dauert 90 Minuten; jeder weitere Folgetermin 60 Minuten. Erfahrungsgemäß sind mehrere Termine nötig, denn Therapie ist ein Prozess und braucht Zeit. Wir beenden unsere Zusammenarbeit mit einem Abschlussgespräch.

„Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße“

(Martin Walser)

Hast du Fragen zu mir und meiner Arbeit?

Schreib mir gerne

Meine Leistungen

VORGESPRÄCH

15 min. / kostenfrei

Wir vereinbaren ein kostenfreies telefonisches Vorgespräch, um uns gegenseitig kennen zu lernen. Ich verschaffe mir ein Bild zur aktuellen Situation.

Wir klären dein Anliegen und besprechen das genaue Vorgehen.

Jede Frage hat hier Platz.

THERAPIE ERSTTERMIN

90 min. / 150 €

Wir treffen uns zu zweit vor Ort in meiner Praxis. An diesem ersten Termin erfolgt eine ausführliche Anamnese. Ich mache mir ein umfassendes Bild zur aktuellen Situation. Eventuell arbeiten wir bereits therapeutisch.

THERAPIE FOLGETERMIN

60 min. / 100 €

Wir treffen uns zu zweit vor Ort in meiner Praxis. Online Termine sind nach Absprache möglich. Therapie braucht Zeit und geht tief. Manchmal genügen ein paar Termine, um für den Moment Unterstützung und Klarheit zu bekommen. Meist sind mehrere Sitzungen nötig bis wieder Stabilität einzieht.

Vorgespräch buchen!

* Bitte beachte, dass Leistungen von Heilpraktiker:innen für Psychotherapie nur (teilweise) von privaten Krankenversicherungen mit spezieller Zusatzversicherung übernommen werden.